SUPLEMEN DIET TAHAP 1 DRW SKINCARE


 Diet sehat

Diet nyaman
Diet aman
Diet DrW Skincare

Niat dan usaha merupakan faktor penting dalam keberhasilan diet. Yang ingin berikthiar diet / menurunkan berat badan bisa di bantu dgn obat diet DrW Skincare.

Kerja obat diet DrW membakar lemak menjadi tenaga . Membersihkan usus dari lemak yg menumpuk . Jadi anda makan
Manfaat Slimming capsule
- mempercepat pembakaran lemak dlm tubuh
- meningkatkan metabolisme tubuh
- membantu menekan nafsu makan dan
- menjaga stamina

Produk suplemen pelangsing ini berasal dari ekstrak tanaman herbal seperti:
Green tea-flavanoid, ginger, chitosan, dan ekstract mulberry. Diracik dengan takaran yang pas sehingga aman dan manjur dikonsumsi untuk membantu program diet anda.

Berikut ini adalah saran2 yg bisa saya berikan pada pasien yg ingin diet:
1. Pasien dengan sakit maag bisa tetap diet tapi sediakan obat sakit maag (saya biasa pakai berlosid atau acitral sirup, minum sebelm konsumsi obat diet)
2. Pasien dengan tekanan darah diatas 140/100 tidak boleh konsumsi obat diet.
3. Konsumsi diet tahap 1(warna kuning) : minum pagi hari sebelum sarapan jika 10 hari ga ada perubahan minum 2 x1 perhari.
4. Penting untuk mengurangi porsi nasi, Nasi mudah sekali menaikkan berat badan. Makanya kita selalu sarankan utk juga ada pengganti nasi (nasi merah, roti gandung, sereal, kentang, jagung).
5. Perbanyak porsi buah dan sayuran, klo blm kenyang makan nasi, kenyangkan perut dengan buah2an (pisang) misalnya
6. Makan terakhir jam 7 malam krn setelah itu anda sudah tidak ada aktifitas yg bisa membakar lemak, jangan begadang biasanya yg suka begadang malamnya disambi ngemil. Padahal ngemil itu akan sangat menganggu irama sirkadian tubuh kita dimana akhirnya proses metabolisme tubuh jd terganggu.
7. Olahraga minimal 15 menit sehari, atau 30 menit 3 kali seminggu. Berat memmang aktifitas olahraga tapi klo sudah terbiasa akan jadi asyik dan ketagihan.
8. Hindari minuman GULA dan SODA,,, dijamin pasti akan turun berat badan..

Komentar

Postingan populer dari blog ini

LOTION NIGHT DRW

KRIM MALAM WHITENING N2 DRW SKINCARE

PAKET ACNE GLOW DRW